레티놀이란 무엇입니까? 용도, 부작용, 제품 등

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레티놀은 노화 방지, 여드름 완화, 전반적인 피부 회춘 등 피부에 많은 도움을 줄 수 있습니다. 비타민 A에서 추출한 이 멀티 태스킹 스킨 케어 성분은 레티노이드 형태입니다.

레틴-A(트레티노인)와 같은 더 강한 레티노이드와 달리 레티놀은 최대 2%까지 처방된 처방으로 일반의약품으로 구입할 수 있습니다. 즉, 사용하고 싶다면 상당히 접근성이 좋다는 것입니다.

레티놀의 피부 효능, 잠재적인 부작용, 레티놀을 피부 관리 루틴에 안전하게 포함시키는 방법에 대해 자세히 알아보려면 계속 읽어보세요.

발진부터 태양 손상까지 레티놀은 다양한 피부 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.

레티놀은 피부 세포의 축적을 줄여 모공을 깨끗하게 유지하는 데 도움이 됩니다. 또한 피부의 염증 경로를 차단할 수 있습니다.

간단히 말해서, 레티놀은 여드름 발생 횟수를 줄이는 데에만 도움이 되는 것이 아니라는 의미입니다. 또한 그에 따른 발적과 부기를 최소화할 수 있습니다.

피부 세포는 자연스럽게 뒤집어지며 그 아래에 있는 신선한 세포가 드러납니다.

그러나 나이가 들수록 이런 일이 덜 자주 발생하며, 이로 인해 안색이 더 칙칙해질 수 있습니다. 잔주름과 주름이 눈에 띄기 시작할 수도 있습니다. 이는 모든 연령에서 나타날 수 있습니다.

레티놀은 이러한 전환 과정의 속도를 높이고 더 밝고 부드러운 피부를 촉진하는 데 도움이 됩니다. 또한 피부 깊숙이 침투하여 콜라겐 생성을 촉진하고 피부를 더욱 통통하게 만듭니다.

피부 세포 회전율이 빨라지면 피부톤 개선에도 도움이 될 수 있습니다.

이는 다음과 같은 태양 손상 징후가 있을 때 특히 도움이 될 수 있습니다.

레티놀은 피부를 강화시켜 추가적인 환경 손상으로부터 피부를 보호하는 데도 도움이 됩니다. (단, 피부의 최상층이 더 얇아지고 햇빛에 더 민감해질 수 있으므로 자외선 차단제를 더욱 주의 깊게 바르는 것이 좋습니다.)

죽은 피부 세포가 쌓이면 피부가 원하는 것보다 더 건조해질 수 있습니다. 레티놀의 도움으로 죽은 세포를 제거하면 피부가 더 촉촉해질 수 있습니다.

레티놀은 또한 거칠고 울퉁불퉁한 피부 질감을 부드럽게 하여 모공각화증을 치료하는 데 도움이 될 수 있습니다.

여러 연구에서 레티놀의 효과를 뒷받침하는 증거가 발견되었습니다.

2019년 리뷰에서는 국소 레티노이드가 여드름을 안전하고 효과적으로 치료할 수 있다고 제안했습니다. 동일한 검토 결과에 따르면 레티놀이 실제로 세포 회전율과 콜라겐 생성을 자극하는 것으로 나타났습니다.

2019년 연구에 따르면 레티놀은 8주 사용 후 주름 모양을 줄이는 것으로 나타났습니다.

농도가 낮아도 이점이 있을 수 있습니다. 2020년 연구에 따르면 0.3% 및 0.5% 레티놀 세럼은 과다 색소 침착과 고르지 못한 피부 톤을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

즉, 더 강력한 레티노이드 처방과 과산화 벤조일과 같은 다른 치료법을 추가하면 심각한 여드름에 더 많은 이점을 줄 수 있습니다.

더 강력한 레티노이드는 노화 지원과 관련하여 더 나은 결과를 가져올 수도 있습니다.

레티놀을 포함한 레티노이드는 임신 중이거나 수유 중인 경우에는 권장되지 않습니다.

다음과 같은 경우에도 주의해서 진행하는 것이 좋습니다.

해당 상자 중 하나에 체크 표시를 하면 레티놀을 사용하기 전에 피부과 전문의나 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다(예, 일반의약품도 마찬가지입니다).

물론, 새로운 스킨케어 제품을 사용하기 전에 피부과 전문의와 상담하는 것은 결코 나쁜 생각이 아닙니다.

노화에 대한 지원을 제공할 수 있기 때문에 30세쯤에 레티놀 요법을 시작할 것을 제안하는 일화적인 지혜가 있습니다.

그러나 레티놀은 다른 많은 이점을 제공합니다. 게다가, 피부에 변화가 나타나기 시작하는 정해진 나이도 없습니다.

오직 귀하와 귀하의 피부과 전문의만이 귀하의 피부에 적합한 제품을 선택할 수 있으며, 귀하의 나이는 귀하가 상상하는 것보다 훨씬 더 적은 영향을 미칠 수 있습니다.

레티놀을 사용하기 시작하면 세포 회전율이 증가하면서 자극의 징후가 나타날 수 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.