버터 기름이 피부에 미치는 효능: 피부 고민을 완화하는 9가지 방법

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매년 겨울이면 학교에 가기 전에 어머니가 우리 입술에 버터 기름을 바르는 동안 우리는 문 앞에 줄을 섰습니다. 그것은 그녀가 한 번도 놓치지 않은 의식이었습니다.

우리는 자라면서 상점에서 구입한 립밤을 사용한 적이 없습니다. 지금도 나는 나의 "구식" 방식에 움츠러드는 아이들을 위해 똑같은 일을 합니다.

그럼에도 불구하고 이 간단하고 오래된 가정 요법은 결코 실패한 적이 없습니다.

인도 주방과 문화의 중심인 버터 기름은 수 세기 동안 가정에서 사용되어 온 필수품입니다. 이는 영양, 웰빙, 상서로움, 즉 풍요와 번영의 상징입니다.

기버터가 신체 내부와 외부 모두에 많은 이점을 제공하기 때문에 당연합니다.

검증된 피부 관리법이든, 머리를 얼마나 자주 감는지, 궁금한 화장품이든 아름다움은 개인의 것입니다.

그렇기 때문에 우리는 다양한 작가, 교육자 및 기타 전문가 그룹에 의존하여 제품 적용 방식부터 개인 요구에 가장 적합한 시트 마스크에 이르기까지 모든 것에 대한 팁을 공유합니다.

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흔히 정화 버터라고 불리는 기버터는 독특한 향과 풍미를 지닌 황금색 반액체입니다.

아유르베다(Ayurveda), 즉 인도 전통 의학에서 높이 평가되는 성분인 버터 기름은 산스크리트어 단어인 ghṛta에서 유래되었습니다.

인도에서 유래된 것으로 알려져 있으며 고대부터 요리, 의식, 치유에 사용되어 왔습니다.

인도에서는 액상 금으로도 알려져 있는 버터 기름은 더운 날씨로 인해 냉장고 없이는 버터를 보관할 수 없을 때 특히 유용했습니다. 열을 이용해 우유 고형분을 분리함으로써 특유의 견과류 향을 지닌 이 맑고 향긋한 액체는 버터의 풍부함을 제공하며, 냉장 보관이 필요하지 않습니다.

전통적으로 기(ghee)는 소의 우유와 때로는 버팔로 우유로 만들어졌습니다.

Ayurveda에 따르면, 젖소로 만든 기(ghee)는 shuddh desighee이며, 이는 "순수한 원주민 기(ghee)"를 의미합니다. 전통적으로 가장 순수한 버전으로 간주됩니다.

2009년의 오래된 연구에 따르면 소 버터 기름은 신체의 모든 시스템에 이점을 제공합니다. Ayurveda에서는 암리타(amrita) 또는 넥타(nectar)로 간주합니다.

Ayurvedic 전문가이자 Rasayanam.in의 창립자이자 이사인 Ayush Aggarwal은 "Desi ghee에는 소화기 건강에 유익한 영양소가 들어 있으며 일반적으로 유당 함량 때문에 다른 유제품을 섭취할 수 없는 사람들도 섭취해도 안전합니다."라고 말합니다. .

기버터가 피부에 미치는 이점에 대한 연구는 제한적이지만, 수많은 인도인들은 수세기 동안 기버터를 신뢰해 왔습니다.

연고와 일관성이 유사하게 버터 기름은 종종 다음과 같은 용도로 사용됩니다.

2019년과 2020년 연구에 따르면 기버터는 필수 단쇄 지방산과 다음을 포함한 지용성 비타민으로 구성되어 있습니다.

버터 기름은 오메가 지방산과 항산화 물질이 풍부하며 활성산소를 중화하고 피부에 영양을 공급하는 데 도움이 될 수 있습니다.

Vedix의 아유르베다 전문가인 Jatin Gujrati는 "피부의 보습에 도움을 주고 빛나는 효과를 줍니다. Ghee는 영양학적 이점으로 칙칙한 피부를 건강한 피부로 바꾸는 데 도움을 줍니다."라고 말합니다.

Clinic Dermatech의 의사 컨설턴트인 Geetika Goyal은 "이는 강력한 성분이 피부에 스며들게 하고 허브 농축액의 더 깊은 흡수를 촉진합니다"라고 말합니다.

버터 기름에는 비타민 A와 풍부한 지방산이 함유되어 있어 깊고 지속적인 수분 공급에 도움이 되는 천연 보습제입니다.

기(Ghee)는 피부에 광채를 더하고 피부를 밝게 하며 콜라겐 생성을 활성화하는 데 도움이 될 수 있습니다.

버터 기름은 또한 산화 스트레스로 인한 손상을 예방하고 줄이는 데 도움이 되는 항산화 성분으로 인해 피부를 밝게 해주는 효과가 있습니다.

기(Ghee)의 유익한 성분은 섭취와 피부에 바르는 과정에서 피부 탄력 개선에 도움을 줄 수 있습니다.