성인도 모유를 섭취해야 하나요?

아기들은 그것으로부터 이익을 얻습니다. 그럼, 할 수 있나요? 전문가들에 따르면, 성인이 실제로 모유를 섭취해야 하는지 알아보세요.

아기를 위한 모유의 이점은 인상적이며 잘 문서화되어 있습니다. "인유에 존재하는 면역글로불린[항체], 대식세포, 줄기 세포는 아기가 건강을 유지하는 데 도움이 됩니다."라고 뉴욕시에 기반을 둔 국제 위원회 인증 수유 컨설턴트인 Andrea Syms-Brown은 설명합니다. 본질적으로 모유에 들어 있는 화합물은 아기가 강력한 면역 체계를 구축하고 감염에 대한 방어 체계를 강화하며 질병과 싸우는 데 도움이 됩니다.

즉, "사람의 모유에는 아기의 면역 체계가 새롭고 약할 때 아기를 감염과 바이러스로부터 보호하는 데 중요한 역할을 하는 놀라운 특성이 많이 있습니다."라고 캐나다의 등록 영양사이자 가족 식품 전문가인 Angela Wallace, RD는 덧붙입니다. . ("액체 금"이라고 부르는 이유가 있습니다.) 또한 적절한 발달을 촉진하는 성장 호르몬과 아기의 장 건강을 지원하는 유익한 박테리아가 포함되어 있습니다.

게다가, 모유 수유는 영아 돌연사 증후군(1세 미만의 아기가 뚜렷한 원인 없이 갑작스럽고 예기치 않게 사망하는 현상)의 위험을 낮추고 제1형 당뇨병과 같은 다른 건강 문제로부터 보호할 수도 있습니다. 질병통제예방센터(CDC).

그러나 일부 과학에서는 모유의 효능이 성인에게도 확대되어 신생아와 마찬가지로 특정 감염을 치료하거나 예방하는 데 도움이 될 수 있다고 제안합니다. 일부 회사에서는 모유를 소화 가능하고 성인에게 적합한 보충제로 포장하는 중이기도 합니다. 그리고 보디빌더나 운동 애호가와 같이 모유를 마시는 것을 지지하는 사람들은 모유가 근육을 키우는 데 도움이 될 수 있다고 주장합니다(전혀 근거가 없음에도 불구하고).

그래서, 평결은 무엇입니까? 여기에서 전문가들은 액상으로 섭취하든 알약으로 포장하든 모유가 성인을 위한 잠재적인 건강상의 이점(있는 경우)에 대해 평가합니다.

짐작할 수 있듯이 성인에게 모유가 미치는 잠재적 이점에 대한 연구는 극히 제한적입니다. 자신의 모유를 마시면 감염이나 가벼운 질병을 예방할 수 있고 국소적으로 사용하면 상처 치유 효과를 제공할 수 있다는 증거가 있습니다. 그러나 성인에 대한 수액의 영향에 대한 동료 검토 연구는 부족합니다.

즉, 2019년 과학 리뷰에서는 습진 및 피부염에 대한 국소 사용과 같이 성인에서 모유의 예상치 못한 용도 중 일부를 조사했습니다. 연구원들에 따르면, 액체는 두 가지 피부과 질환을 완화시키는 힘을 가지고 있을 수 있다고 밝혀졌습니다. 또한 이 검토에서는 결막염(일명 분홍색 눈)이 있는 유아의 눈에 모유를 국소적으로 적용했을 때 모유의 효과가 일반 항균제와 비슷하다는 사실도 발견했습니다.

동일한 리뷰에서는 또한 모유에서 발견되는 설탕 분자(HMO)가 인간의 B군 연쇄상구균 감염을 예방하는 데 도움이 될 수 있음을 시사합니다. (CDC에 따르면 이러한 감염 그룹에는 예를 들어 뼈 및 관절 감염, 폐렴 및 수막염이 포함됩니다.) 연구원에 따르면 언젠가 이 분자는 잠재적으로 감염 치료를 위한 항생제를 대체할 수도 있습니다.

"모유의 잠재적 이점과 용도를 조사한 일부 연구가 있지만 주로 엄마와 아기에게 사용됩니다"라고 Wallace는 말합니다. 전문가들이 특정 건강상의 이점을 제공할 수 있다고 자신있게 말하기 전에 "그 이상을 넘어 모든 연령과 배경의 성인에게 이를 사용하려면 훨씬 더 많은 연구가 필요합니다"라고 그녀는 덧붙입니다.

성인의 경우 모유를 보충하는 것은 흥미로운 개념입니다. 아기가 우유에서 얻는 것과 동일한 혜택(면역글로불린 또는 항체, 프리바이오틱스, 프로바이오틱스 등)을 받고 싶은 것이 합리적입니다. 그러나 모유는 발달 측면에서 성인과 매우 다른 아기를 위해 만들어지고 설계되었다고 Wallace는 재빠르게 지적했습니다. 말할 것도 없이, 전문가들은 성인이 실제로 액체에서 동일한 혜택을 얻을 수 있는지조차 확신하지 못합니다.