이 5로 불안 발작을 피하세요

불안 장애가 있는 일부 사람들에게는 미래에 대한 지속적인 두려움, 두려움, 불안감이 몸을 쇠약하게 만들 수 있습니다.

스트레스가 많은 생각이 마음속에 스며들어 갑자기 다른 생각이 떠오르지 않는 순간을 경험한 적이 있습니까?

어떤 사람들에게는 불안이 일시적이고 일상생활의 일부입니다. 그러나 불안 장애가 있는 사람들에게는 미래에 대한 두려움, 두려움 또는 불안감이 지속되는 것이 몸을 쇠약하게 만들 수 있습니다.

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