부서지기 쉬운 손톱: 증상, 원인 및 치료

손톱은 나이가 들수록 부서지기 쉽습니다. 부서지기 쉬운 손톱은 갈라지거나 벗겨지는 등 손상되기 쉽습니다. 이 상태는 손발톱 분열증(onychoschizia)이라고도 합니다.

부서지기 쉬운 손톱은 흔히 노화의 전형적인 부분입니다. 그러나 손톱을 손상시키고 약화시킬 수 있는 여러 가지 제품과 건강 상태도 있습니다. 증상, 원인, 치료 옵션 등 부서지기 쉬운 손톱에 대해 자세히 알아보세요.

엘리자베스 페르난데스 / 게티 이미지

부서지기 쉬운 손톱은 인구의 최대 20%에 영향을 미칩니다. 이는 여성과 50세 이상의 사람들에게 더 흔합니다.

부서지기 쉬운 손톱은 일반적으로 얇고 약하며 깨지기 쉽습니다. 쪼개지고, 구부러지고, 부러지고, 부서지고, 찢겨지고, 갈라지고, 벗겨지는 것이 더 쉽다는 것을 알 수 있습니다. 건조하거나 부드러울 수 있으며 "낡아 보이는" 것처럼 보일 수 있습니다.

손톱이 약해지면 자라서 낫는 데 시간이 더 오래 걸릴 수 있습니다. 부서지기 쉬운 손톱에는 때때로 변색, 패임, 들쭉날쭉한 가장자리 또는 거친 표면과 같은 손톱 문제의 다른 징후가 동반되기도 합니다.

손톱은 케라틴이라는 단백질로 만들어지며, 이는 머리카락과 피부의 가장 바깥층을 형성하는 데도 도움이 됩니다.

많은 경우 손톱은 나이가 들수록 자연스럽게 더 부서지기 쉽습니다. 그러나 이는 손톱 건강에 영향을 미치는 근본적인 문제를 나타내는 경우도 있습니다.

부서지기 쉬운 손톱의 다른 가능한 원인은 다음과 같습니다.

시간이 지남에 따라 손톱이 부서지기 쉽고 건강이 떨어지는 것을 방지할 수 있는 방법에는 여러 가지가 있습니다. 이러한 단계에는 다음이 포함됩니다.

부서지기 쉬운 손톱이 갑상선 기능 저하증과 같은 다른 건강 문제로 인해 발생한 경우 해당 상태를 직접 치료하면 손톱의 모양과 강도가 향상될 가능성이 높습니다. 손톱 및/또는 피부에 영향을 미칠 수 있는 비타민 결핍이나 기타 문제를 해결하려면 의료 서비스 제공자의 조언을 따르십시오.

부서지기 쉬운 손톱 자체는 일반적으로 심각한 건강 상태의 징후가 아닙니다. 증상이 괴로울 경우, 위원회 인증을 받은 피부과 전문의가 손톱 건강을 개선하는 방법에 대해 조언을 해줄 수 있습니다.

그러나 부서지기 쉬운 손톱에 현기증이나 피로와 같은 다른 증상이 동반되는 경우에는 의료 서비스 제공자에게 진찰을 받아야 합니다. 이는 손톱 문제가 철결핍성 빈혈과 같은 근본적인 질환에 의한 것이라는 신호일 수 있습니다.

손톱이 부서지기 쉽고 약해지거나 더 쉽게 부러지기 시작한다면 혼자가 아닙니다. 부서지기 쉬운 손톱은 정상적인 노화와 관련된 일반적인 문제입니다.

어떤 경우에는 빈혈, 아연 결핍, 레이노 증후군, 갑상선 장애 등의 다른 건강 상태나 수분에 너무 많거나 적은 노출로 인해 손톱이 부서지기 쉽습니다. 청소 제품에 자주 노출되고 손을 과도하게 씻는 것도 시간이 지나면서 손톱이 약해질 수 있습니다.

손톱을 정기적으로 다듬고 다듬고, 로션을 바르고, 비오틴 보충제를 섭취하고, 집안일을 할 때 장갑을 착용하면 손톱을 보호할 수 있습니다. 피부과 전문의가 이상적인 손톱 관리 요령을 조언해 드릴 수 있습니다. 다른 건강 문제로 인해 손톱이 부서질 수 있다고 생각되면 의료 서비스 제공자와 상담하세요.

미국 정골의학 피부과 대학. 깨지기 쉬운 손톱.

MedlinePlus. 부서지기 쉬운 손톱.

Chessa MA, Iorizzo M, Richert B, 외. 부서지기 쉬운 손톱의 병인, 임상 징후 및 치료 권장 사항: 검토. Dermatol Ther (하이델브). 2020;10(1):15-27. doi:10.1007/s13555-019-00338-x

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국민건강서비스. 레이노드.

미국 피부과 학회 협회. 손톱 건선이란 무엇이며 어떻게 치료할 수 있나요?

미국 피부과 학회 협회. 인공 손톱: 손톱 손상을 줄이기 위한 피부과 전문의의 조언.

Laura Dorwart 작성Laura Dorwart는 정신 건강, 임신 관련 질환 및 장애 권리에 초점을 맞춘 건강 저널리스트입니다. 그녀의 글은 VICE, SELF, The New York Times, The Guardian 등 여러 매체에 게재되었습니다.